Depresión Vs Tristeza

Depresión Vs Tristeza

La vida está llena de altibajos emocionales y todos hemos experimentado momentos de tristeza, ya sea por la pérdida de un ser querido, una ruptura amorosa o un desafío laboral. Sin embargo, hay ocasiones en las que el malestar emocional supera la tristeza pasajera y...
Hábitos

Hábitos

¿Cuántas veces has decidido realizar un cambio en tu vida y no has llegado a ninguna parte?, ¿qué debes hacer para controlar algo que falla en tu vida y no volver a fracasar? Continúa leyendo para darte respuesta a estas y otras cuestiones que seguramente te has...